以下內容是知乎精選發布最準一碼一肖100%精準：背后運球總是運丟？不如看下這些控球訓練的相關內容
相信大家都想學會背后運球過人，在球場上晃過防守，帥出對手一臉鼻血，但是，大家往往在球場練球的時候動作都能做的很順暢，可是一到實戰中，就各種失誤，背后運球總是運丟？歸結原因，其實是因為大家對動作還不夠熟練，對球的落點與運球的力度都未形成記憶，所以今天給大家介紹背后運球過人的訓練方式。
借助兩個障礙物進行訓練，在兩個障礙物之間進行背后換手動作。
背后換手運球+歐洲步上籃
背后換手運球+快速上籃
注意看看重心的變化，在背后換手運球的同時，降低重心。
背后換手運球時，速度降下來，稍微有點停頓，換完之后立刻提速過人。
動作一定要多加練習，熟練了到球場上才不會失誤，才能晃過對手！
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